منتديات عشاق للأبد
مرحباآ بكـ"
زائرنا الكريم
انت غير مسجل في هذا المنتدى
سجل معنا للتمتع بكافة خدمات وفعاليات المنتدى }~
~{ونرجوا لك تصفح ممتع ومفيد في منتدانا الغالي


منتدى شامل لجميع المواضيع الاسلاميه, الاخبار, الشعر والكلام العذب, الرياضه...
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

اهلا وسهلا بك في ? منتديات عاشق اللابد? منورنا يا   {زائر}. نرحب بل عضو الجديد مروشـــــــــة


شاطر
 

 كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سليـ الريالي ـيل

كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟  Stars8
سليـ الريالي ـيل

ذكر

عدد المساهمات : 1281

تاريخ الميلاد : 25/05/1993
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
العمر : 26

العمل/الترفيه : طالب


كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟    كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟  Icon_minitimeالأحد سبتمبر 18, 2011 9:30 am


يقول أحد الشباب الذي كان ذهنه مليئاً بالأفكار والإبداعات: شعور بالقلق يراودني كلما أريد التحدث أمام الناس، وسؤال يتكرر مراراً قبل أن اشرع بالكلام، هو: هل أتحدث أم لا؟ وهل أنا قادر على بيان ما أريده بالصورة المطلوبة؟ بمجرد انطلاقي بالكلام كنت أنسى ما أريد التحدث عنه، و يبتلّ قميصي من الخجل، ولا افهم الآخر بما كنت أريد إفهامه إيّاه.




وفيما يلي شرحاً موجزاً لطرق عملية يمكن من خلالها تقوية فن البيان وتعلّم طرق التحدث إلى الناس:

1- لا تنسى أن كل فن قابل للتعلم مع الممارسة والتدريب والتدريب.

2- إن كسب الثقة بالنفس والقدرة على التفكير بهدوء أثناء التحدث إلى الآخرين ليس أمراً صعباً كما يتخيل أكثر الناس.

3- انك عندما تتحدث أمام الناس من المفترض أن تفكر بشكل افضل لأنّ استماعهم إليك يعني تقديرهم لك وهذا أمر ينبغي أن يسعدك ويزيد من قدرتك.

4- لا تنس أن تتحدث بفرح.

5- الإحاطة بما تريد أن تتكلم عنه.

6- تخطيط لكيفية التحدث.

7- تحدث للناس وانظر إليهم وكأنهم مدينين لك وجاءوا ليتوسلوا إليك طلباً لتجديد مهلة الدفع.

8- افضل أنواع الدفاع هو الهجوم فهاجم مخاوفك وقد جاء في الأثر: إذا خفت شيئاً فقع فيه.

9- لا تعبث بملابسك، ساعتك، قلمك عندما تتحدث.





وإذا أردت أن تتحدث أمام جمهور فأليك هذه الإرشادات:


1- شدد على الكلمات المهمة واذكر الكلمات غير المهمة بسرعة.

2- غيّر طبقات صوتك أثناء الحديث.

3- غير معدل سرعتك أثناء الكلام.

4- توقّف قبل وبعد الأفكار المهمة لتوكيدها.

5- اكثر من المرطبات وقلل من تناول الطعام.

6- القليل من الملح أو نكهة الليمون ستغنيك عن الماء، وتمنع من جفاف الفم.

7- لا تبتدأ بالعجلة، فهذه هي السمة المميزة للمبتدئ.

8- استنشق نفساً عميقاً، تطلّع إلى جمهورك للحظة وان كانت هناك ضجّة توقف قليلاً حتى تنتهي ويهدا الناس.

9- استعمال الأسئلة لافتتاح الموضوع واستدراج الجمهور إلى التفكير معك.

10- هناك قول قديم يتحدث عن الممثلين، وهو يقول: تعرفهم من خلال دخولهم وخروجهم أي إلى خشبة المسرح، فحاول أن يكون ختام كلامك كلمات خفيفة ولطيفة وجميلة، واتركهم دائماً يضحكون بسعادة عندما تقول لهم وداعاً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
♥כـلـﯛةْ ﯛآلــﮔـلب بـلـﯜة

كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟  Stars7
♥כـلـﯛةْ ﯛآلــﮔـلب بـلـﯜة

انثى

عدد المساهمات : 703

تاريخ الميلاد : 28/04/1989
تاريخ التسجيل : 23/08/2011
العمر : 30

الموقع : قلـــ حبيبي ـــــــب
العمل/الترفيه : كتابه الخواطر


كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟    كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟  Icon_minitimeالخميس سبتمبر 22, 2011 7:00 pm

يسلمووو خيووو

دوووم التالق والابداع

تحياتي

ـــــــــــــــــ توقيعي ـــــــــــــــــ
]كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟  3bfe43d533cb4528b75467d44681df39



أفتح أحضآنڪ حبيبيـﮯ ۈخلنيـﮯ أحضنگ
گآفيـﮯ يآعمريـﮯ عشتـﮯ محرۈم منڪ
خلنيـﮯ أعۈض بيگ ؟ حرمآن آلحنآن
أحضنيـﮯ حيل ۈخل يذۈبنيـﮯ آلحنآن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سليـ الريالي ـيل

كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟  Stars8
سليـ الريالي ـيل

ذكر

عدد المساهمات : 1281

تاريخ الميلاد : 25/05/1993
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
العمر : 26

العمل/الترفيه : طالب


كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟    كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟  Icon_minitimeالخميس أكتوبر 06, 2011 2:44 pm

منوووووووورة شوشة وردة بمروورج

الف تحية الج

ـــــــــــــــــ توقيعي ـــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تتحدث مع الأخرين بثقة وبدون خجل ..... ؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عشاق للأبد :: ][Ξ҉Ξ_‗ـ−» قسم الابراج «−ـ‗_Ξ҉Ξ][ :: منتدى علم النفس-
انتقل الى: